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Fitness

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    Ein eigenes Fitnessstudio im Hause spart Geld und muss auch in der Anschaffung nicht teuer sein

    Es gibt zwar ein Sprichwort: „Sport ist Mord“, was man aber so nicht gelten lassen kann, denn der gesamte Körper wird durch Muskeln gelenkt und gehalten. Aus diesem Grunde ist es schon sehr gesund, wenn sich auch der Ungeübte einer gewissen Körperertüchtigung hingibt. Viele Menschen verausgaben sich in einem Fitness- Center weil sie daheim keine Trainingsmöglichkeiten für einen gezielten Muskelaufbau besitzen. Es ist auch nicht unbedingt das Ziel, wie Arnold Schwarzenegger auszusehen! Ein wenig Ausdauer- und Kraftsport soll vielmehr die…

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    Fitnessclubs werden zum Luxusort samt Workshops

    Die Zeiten, in denen man einfach in irgendein Fitnessstudio geht, sind eindeutig vorbei. Die Branche teilt sich in Billigstudios, mittelpreisige Angebote und den Luxusbereich ein. Da inzwischen auch die günstigen Ketten meist durch kompetente…

  • Berufe

    Wege in die Selbstständigkeit

    Wer träumt zumindest nicht einmal in seinem Arbeitsleben davon, sein eigener Chef zu sein? In vielen Situationen, in denen man mit seinem Vorgesetzten nicht zurecht kommt oder man schlicht und einfach wenig Motivation für…

  • Schule

    Volkshochschulen: Immer mehr Wellness- und Fitnesskurse

    Die gute alte Volkshochschule hat sich schon lange gewandelt. Während man früher an Hausfrauen dachte, die ihre Strick-Kenntnisse vertiefen oder Frührentner, die nochmal eine Sprache lernen wollen, haben sich die Volkshochschulen von diesem angestaubten…