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Zumba

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    Zumba – Tanzend fit werden

    Fitness-Trends gibt es ja viele, doch Zumba hat bei etlichen Menschen auf der ganzen Welt eingeschlagen wie eine Bombe. Ja, es ist für manche sogar zu einer Art Fitness-Kult geworden. Zumba ist der spanische Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und das kann man bei dieser Art von Workout ruhig wortwörtlich nehmen. Zumba wurde in den 90er Jahren in Kolumbien erfunden. Beto Perez, Fitness-Trainer und berühmter Choreograph, suchte nach einer Möglichkeit diese beiden Aspekte miteinander zu vereinen. Er…

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