Anti-Stress-Seminar: Das Leben mit Humor meistern

Stress ist für die meisten von uns sicherlich kein Fremdwort mehr. Nicht umsonst gehören psychische Erkrankungen wie Depressionen oder die Diagnose Burnout aufgrund von zu viel Arbeit und Stress inzwischen zu den heutigen Volkskrankheiten. Daher werden Seminare immer beliebter, wie man diesem Stress effektiv begegnen oder ihn sogar vermeiden kann.
Eine Theorie ist, dass man mit Humor das Leben leichter meistert. Nicht umsonst sind manche widrigen Umständen für solche Menschen leichter zu ertragen, die stets versuchen das Positive in gewissen Dingen zu erkennen. Zudem kann es helfen, sich nicht immer selbst so ernst zu nehmen. Lachen ist nicht umsonst die beste Medizin.
Die Frage ist nur, ob man eine gewisse Leichtigkeit des Lebens einfach so lernen kann. In vielen Fällen wird dies sicherlich nicht in ein paar Tagen gelingen, jedoch können gute Seminare dieser Art vielleicht ein Schlüssel sein um damit anzufangen die Welt mit anderen Augen zu sehen.