Jeden Tage hetzen wir von einem Termin zum nächsten und häufig ist es gar nicht so leicht alles unter einen Hut zu bringen. Hat man dann noch etwas vergessen, gerät schnell alles aus den…
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Laut Forsa-Umfragen der letzten Jahre entscheiden sich regelmäßig knapp die Hälfte aller Befragten für gute Vorsätze zum Jahreswechsel. Mit jeweils über 50% haben sich die Befragten vorgenommen Stress zu vermeiden oder abzubauen und mehr…
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Jeder von uns kennt das Problem mit den überflüssigen Pfunden. Fast jeder hat schon einmal versucht abzunehmen. Doch was, wenn es einfach nicht funktionieren will, wenn jede Diät fehl schlägt oder man einfach nicht…
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Immer mehr Deutsche geben an sich im Beruf häufig überfordert zu fühlen. Nicht zuletzt kann zu viel Stress im Job der Auslöser für psychische und körperliche Krankheiten sein. Daher ist es wichtig, schon früh…
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Jede Frau kennt dieses ungute Gefühl, wenn man alleine nachts auf der Straße unterwegs ist. Dann gehen einem die schlimmsten Gedanken durch den Kopf. Man fühlt sich verfolgt und hat Angst von einem Fremden…